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人生即生存。看茫茫人海，多少人在忙碌、奔波，多少人在算计、策划，多少人在寻觅、角逐，多少人在打拼、挣扎又是一年秋风起，又到满山红叶时，秋高气爽的日子，站在盈盈秋水深处，我皈依了单纯；躲在灯火阑珊背后，我选择了平实。

像纯真的孩童，我再次睁大了充满惊喜的眼睛，看那天边的白云，看那路边的绿树，看那池边的黄花，看那堰边的秋果在这恬静、淡泊、从容的光阴里，在这一季生命的花期中，我不再为名利所扰，不再为流言所伤，不再有太多的抱怨，不再有太多的压力。

清晨跑跑步，晚上早点睡，舒舒服服地躺在床上看电视、听音乐。偶尔，在阳光明媚的秋日午后，一个人坐在阳台的藤椅里晒太阳，静静地享受阳光的柔柔的抚摸，不时有一群白鸽从蓝天飞过。泡一杯清新的绿茶，在温馨的阳光里慢慢欣赏那一片片起舞翻飞的嫩绿，给心灵彻底的舒展和放松。

有那么一个时刻，尽情地享受宁静，享受灵魂的安详。不看电视，不听音响，关掉手机，忘掉钱，忘掉一切杂事和烦恼，完完全全地让自己沐浴在一片孤寂里，从中深深地体验沉默的喜悦和韵味，体验真实活着的滋味，感受生命深处悄悄蔓延开来的美好。我知道，一切生命都从宁静中来，也终须归宁静而去。

周末的时候，允许自己睡个懒觉，允许自己想什么和不想什么，允许自己干什么和不干什么。穿一件宽松的睡衣，读一本自己喜爱的书，听一段自己喜爱的音乐，或者过去的老歌，给心灵找一个宽松的家，去除所有的矫饰和伪装，享受赤脚踏在松软地毯上的愉悦。

闲暇的时候，给自己放个假，驱车独自去野外看风景，青山绿水，天高地阔，享用一段属于自己的时光。尽情地呼吸几口清新的空气，看地里的庄稼在风中摇摆，看山上的野草由荣到枯，看池中的秋水波光盈盈，彻底地放飞自己被钢筋水泥禁固已久的心灵。

也许是在夜晚，偶尔到一个温馨的地方，做一次足疗，做一次按摩，洗洗头，理理发。

小心呵护自己的身体，小心呵护自己的健康，定时作息，适时运动，不暴食暴饮，不透支体力、精力，让自己保持阳光般的心态。一切就为了活着，为了更好、更长久的活着。

找回轻松的感觉。随心所欲，做自己想做的事情，做自己想做的人，过自己想过的生活。不再计较，不再执着，不再懊悔，不再忧虑，不再和自己过不去。只活在当前这一刻，爱眼前的时光，爱眼前的生活，爱眼前的日子，爱身边值得爱的人。

听从心灵的召唤，选择自己所爱的，爱自己选择的。接受真实的自己，包括自己的缺点，看淡一切得失荣辱，不再算计，算计自己和别人的得到与付出。手中有多少票子，一股脑儿地扔出去，明天再说。

多一点感性，少一点理性，忠于自己的内心，忠于自己的感觉，由着性子来，跟着感觉走。对自己满意，对眼前满意，追求平庸，安于现状，不再刻意寻求什么。

把每一天当成一个新的开始。淡忘曾经的失败和挫折，淡忘曾经的尴尬和不安，想想拥有的幸福，不再追求虚有的公平，停止无谓的担心，避免和别人无谓的比较，做事不求有始有终，只求内心的快活与充实。不曲意承欢，不委屈求全，不刻意讨好别人而压抑自己。

经营梦想。夜晚做梦，白天也做。梦想有花不完的金钱，梦想到地球的任何一个角落，梦想世上一切美好的境遇。为自己编织一个童话，为自己虚拟一份柔情。

每一个人，都是自己世界的国王；每一个人都是自己世界的第一。年少的时候，不懂得好景不长在、好花不常开，以为有大把的时光可以挥霍。走到生命的秋季，才知道一切恍然如梦，醒来已是午后。到了这个时候，一要自知，二要自足，三要自宠，先为自己活着，同时也会精彩别人的生命。

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