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这是宋秀秀、黑凤、田巧云有生一来第一次吃七级的粮食，一个个都有些忐忑不安，不过更多的是激动。
见四人都不动筷子，沈天宇含糊不清的道：“怎么都不吃？这白阳米虽然是火属性的，不过没有火属性也可以吃的，顶多浪费其中的火属性能量罢了。”
“长老，这真给我们吃啊？”黑凤有些不确定的道。
沈天宇正吃着米粥，听闻此言差点被呛到，“都端在手里了，我还能抢了不成？”
“秀秀，秀秀！”忽然，传来了一个男子的高喊声。望去，竟是元飞端着两个玉碗跑了过来。
宋秀秀一脸惊喜的站起身来，“元大哥！”
“啊，教官你也在。”元飞有些惊讶，打了招呼后，就看向宋秀秀，一脸的笑容道，“秀秀，这是我们宗主给我的血松米，你趁热吃了吧。”
“吆，元小子，你真疼这宋家妹子，巴巴的过来送吃的了，五级的血松米呢。”黄雨双打趣道，“不知道有没有我们的份啊？”
“不好意思，等下次，下次啊。”元飞一脸尴尬的看向众人，却发现每个人手里都端着一碗白米粥，再仔细一看，“靠，是白阳米！”
元飞一张老脸顿时红了，其没有想到沈天宇会在黄雨双的飞船上，更没想到沈天宇会将白阳米拿出来分给众人吃。其手里的两碗雪松米不知道该往哪放了，扔了？那可是五级的血松米啊！不扔，那跟白阳米一比就是垃圾了。难道叫人家放着七级的粮食不吃，吃五级的？
宋秀秀轻轻一笑，接过元飞手中的玉碗，红脸道：“元大哥，你对我真好。”
“呵，呵呵。”元飞挠了挠头。
“还没吃吧，坐下一块吃。”沈天宇一脸淡然的将自己吃了几口的碗推给元飞，却拿起雪松米吃了起来。“嗯，味道还不错。”
元飞也有些饿了，他还没顾得上去领取自己的粮食，那两碗米是其死皮赖脸的问血罗讨要的，一要来就跑来找宋秀秀了。
众人都没说关于雪松米与白阳米的事，安静的吃着东西。
“血月宗有没有什么炼体的功法？”沈天宇突然问道。
元飞愣了一下，道：“有，宗主说是一部名为《九炼血元体》的功法，要灵帝级才能开始修炼。怎么，教官需要炼体功法？”
“哦。就随便问问。”沈天宇继续吃着东西。
不一会吃完东西。飞船陆续升空。
“姐姐可知血月宗的九炼血元体？”沈天宇布下一个隔音禁制。跟杜云芝说起了话。
“知道一些。”杜云芝道，“传说其是飘血城主自界面战场带回来的，从灵帝极开始修炼，直到圣帝级。共分九层，是为九炼。其相当强横，炼成之后，威力不下于雷华动天躯。不过修炼难度也同样不下于后者，其每层修炼需要炼化吸收一千个相同境界生命的全部精血，而且这些生命必须是五行俱全的。除此之外，还需要经常进食神级补充血气的粮食。”
沈天宇皱眉道:“失去全部精血必死无疑，灵帝、灵极的生命还好说，神尊。圣者，圣帝可难办的很，何况还是五行俱全的，谁能屠戮那么多强者？估计也没人能将这功法练成吧？”
“的确，强如飘血城主。他在界面战场蹲守七十九亿年，也只是猎杀了二百九十八名圣者，最后引得圣帝强者追杀。”杜云芝道，“不过如果有足够多的恢复血气的东西的话，其也是可以炼化自身精血修炼的。只是要从头练起，每次炼化全身九成精血，九年之内恢复全部精血后，再次炼化，每个境界要一万次才行。据说，这九炼的意思就是指这九年之内炼化九层精血。”杜云芝道。
“乖乖，那圣者、圣帝的得收集多少恢复精血的东西啊。”沈天宇惊呼道，“那要是九年之内恢复不了精血呢？”
“那本境界所炼的次数就作废了，需要从头再来。”杜云芝道，“这部功法难就难在这儿，前期简单，后期难。无论是猎杀同级强者，还是搜集恢复自身精血的灵物都异常艰难。”
“我看搜集灵物还是有可能完成的，猎杀同级强者比较危险。”沈天宇道。
“呵呵，小弟，你未免想得过于简单了。”杜云芝道，“圣级强者的精血极其难以恢复，就拿专门恢复精血的圣物天血圣果来说，恢复一滴就要万余颗左右，而灵物采摘下来，无论再巧妙的保存手段也只能保存一亿年。要我来说，猎杀同级强者的可能可能还大一点。”
“只能保存一亿年？”沈天宇惊道。
“你不知道吗？”杜云芝道，“圣物可以保存一亿年，神物可以保存一百万年到一千万年，七级到十级灵物可以保存一万年至一百万年，七级以下……没有保存的必要。当然这是灵物，如矿石、元晶等物则无保存期限。”
沈天宇觉得自己又长了不少见识，跟杜云芝说了一会话后独自打坐去了。
暗暗思索半晌，还是决定放弃修练九炼血元体的想法，他可不认为自己能猎杀足够的同级强者，至于恢复精血的东西……用不起。
翻手摸出一块六边形的粉色玉简，自语一声：“还是先看看这最强之体如何修炼吧，听说比雷华动天躯还要艰难百倍，不知道怎么个难法。”
半晌之后，沈天宇皱眉苦思起来，“这最强之体修成果然艰难，我自己条件符合，可是还要一同样条件的女子修炼，最后还要双修…生孩子…这是逼着我找老婆呢。算了，最强之体练不成，练成五行之体也行，看着威力也还不错。”
参悟了几日玉简上所说的五行之体修炼方法，又到了补给点，飞船降落下来，沈天宇甩给黄雨双一大一小米袋，让她自行做饭，自己仍然参悟着玉简。
而还未等黄雨双搭好炉子，元飞就带着卫羽、夏长风、羿辰、宁若馨、白灵儿、赵晴儿、叶紫萱、幽影等人到来。
“见过教官！”九人先朝沈天宇打了个招呼，宁若馨等飘云宫弟子又朝黄雨双行礼道：“见过黄师姨！”
“怎么，来蹭饭啊？”黄雨双扫了众人一眼，又看向沈天宇。
“吃了没有？”沈天宇扭头看向众人。
卫羽嘿嘿一笑：“多日未见教官，想念的紧，这不一看见教官飞船下来，就立马赶过来了，所以……嘿嘿。”
“那就多做十份饭。你们先坐！”沈天宇无所谓的说了一句，细思了一会才轻呼了一口气，眉头微皱的正准备将玉简收起，却听白灵儿轻咦一声，道：“教官，这玉简好像是大师姐制作的吧。”
顿时，所有人的目光朝其望了过来，下一刻又转到了宁若馨身上。
本来宁若馨就对沈天宇有意思，见到他更是开心之极，此时正一脸幸福笑容的盯着沈天宇，白灵儿的话也没听进去。然而其却敏锐的察觉到周围众人的惊诧目光，回过神来，脸色咻地变得通红，似是记起白灵儿刚才说了一句什么，道：“我才没看教官呢。”
“大师姐，没人说你看教官啊。”有些可爱的白灵儿好奇道。
宁若馨脸更红了，气恼的瞪了一眼白灵儿。
沈天宇撇撇嘴，道：“这玉简的确是宁姑娘的，当时我们一块去经阁看书，正好我临时有事，就拜托宁姑娘帮我复制了一份。”
“教官，你跟大师姐一块去的经阁？什么时候的事啊？”白灵儿瞪大眼睛道，“大师姐经常跟我一块去的，我……”
见沈天宇脸上浮起几道黑线，卫羽扯了白灵儿衣袖一把，止住了她的八卦问话，道：“教官，那玉简记载的什么功法啊？见你好像参悟的不是很顺利。”
“多事！”沈天宇没好气的道。
饭煮好了，沈天宇过去飞船上给杜云芝送饭，不想宁若馨也跟了上来，手里还端着米粥。
“怎么不在那边吃了？”沈天宇问道。
宁若馨脸一红，道：“他们问这问那的，我嫌烦。”
“哦，也帮我把饭端过来吧，他们却是挺烦的。”沈天宇道。
“好。”宁若馨一喜，赶忙离去。杜云芝望着其背影，一脸古怪的笑意。
顷刻宁若馨即回，而杜云芝已经一口气喝完了米粥，布下一个隔音结界笼罩了自己，闭着双目开始打坐了。
沈天宇对此表示无奈，其明白杜云芝是想给他创造二人世界，不看也不听。
“教官，你想修练那最强之体吗？”宁若馨轻声问道。
“嗯，炼体很重要。”沈天宇点头道，“虽然修不成最强之体，那里面记载的五行之体也很强。”
“听说炼体都很幸苦的。”宁若馨小口吃着米粥道。
“幸苦算什么？”沈天宇轻叹一声，道，“洪荒天界遍布危机，三百年后，还有更大的危机，我如果不够强大，就不能保护我娘、梦姑姑，飘云宫、还有你们。以后我还要找我亲生父母，没有足够的实力怎么能行？”
“教官也会保护我吗？”宁若馨脸红的问道。
沈天宇轻声一笑：“当然，我不死，就不会让人伤害你。”
宁若馨突然轻笑了起来，然而沈天宇却没发现其眼中蕴含的晶莹泪花。